※記事内に広告を含む場合があります
当サイトは更新を終了しました。
長きにわたり当サイトを愛読、応援くださった方々には誠に感謝しております。
※この記事の内容は執筆時点のものです。サービス内容・料金など、現時点の最新情報とは異なる場合がございます。何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。
胸を大きくする為にバストアップサプリを選ぶ場合、きちんと見ておきたいのが、バストアップサプリに含まれている成分や成分量です。
バストアップサプリの中には、様々な成分が配合されているものもありますが、その中でどれが胸を大きくするのに効果があるのか、きちんと理解しておくことが大切です。
バストアップサプリメントに多く含まれており、女性ホルモンの分泌を促進する成分をまとめてみました。
代表的な成分
- プエラリア・ミリフィカ
- 大豆イソフラボン
- ブラックコホシュ
- ボロン
- チェストベリー
プエラリア・ミリフィカ
プエラリア・ミリフィカはタイやミャンマーで自生するマメ科クズ属の植物です。
根の部分に女性ホルモンに似た働きをする植物性のエストロゲン・イソフラボンが、大豆の数十倍多く含まれています。
「バストアップサプリで最も効果が高い」と言われる成分で、高純度のプエラリアの配合量が多ければ多いほど値段が高い傾向にあります。
摂取量が過度になると肌荒れや生理不順の副作用が起こりやすいので、1日の飲む量をきちんと守ったり、多過ぎる時は量を減らしたりすることが大切です。
参照：一日の摂取量の目安は？プエラリアの過剰摂取で起こる危険性と副作用
【プエラリア・ミリフィカ配合の代表的サプリ】
参照：プエラリアの含有量で比較！バストアッブサプリランキングTop5
大豆イソフラボン
豆乳や豆腐などに含まれている大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと似た作用をする植物性エストロゲンを含んでいます。
エストロゲンにはバストの皮下脂肪を増やしたり、コラーゲンを生成を促進したりする効果がある為「豆乳を飲むとバストアップする」と言われるのは、この大豆イソフラボンが関係しています。
「大豆イソフラボンの数十倍の活性効果がある」と言われるプエラリア・ミリフィカ配合のバストアップサプリには含まれていないことが多々あります。
一日に必要な大豆イソフラボンは大豆製品から充分に摂取できる（豆乳ならばコップ1杯）ので、特に大豆イソフラボンが含まれたサプリメントを購入する必要はありません。
大豆イソフラボンは過剰摂取をすると、生理周期が変わるなど身体によくない影響を与える可能性もあるので、食べ過ぎ、飲み過ぎには注意が必要です。
参照：過剰摂取NG！バストアップ目的で豆乳を飲む際の適切な摂取量は？
ブラックコホシュ
北アメリカ原産のハーブの一種です。
ブラックコホシュにはイソフラボンが含まれており、女性ホルモンのエストロゲンと似た作用があり、女性ホルモンの分泌を促進します。
バストアップだけでなく、生理不順や月経前症候群 (PMS)、更年期障害の緩和にも役立ちます。
【配合の代表的サプリ】
- ピンキープラス
- グラビリッチ
ボロン
ボロン（別名：ホウ素）には、女性ホルモンのエストロゲンの分泌を高める効果があります。
エストロゲンはバストの皮下脂肪を増加させ、コラーゲンの生成を促すなど、バストアップや美しいバストの維持には欠かせないホルモンです。
ボロンはキャベツに多く含まれており「キャベツを食べると胸が大きくなる」と言われるのは、その為です。
ただし食事から摂取できるボロンの量は少なく、キャベツを丸ごと1玉以上食べる必要があるなど食事から補うのは大変なので、サプリメントで取るのが最も手っ取り早い方法です。
【ボロン配合の代表的サプリ】
ワイルドヤム
ワイルドヤムには「ジオスゲニン」と呼ばれる成分が含まれています。
ジオスゲニンは女性ホルモンの素（前駆体）になる成分で、プロゲステロンの働きをサポートしたり、細胞の再生を促進してアンチエイジングに効果を発揮したりします。
ちなみにジオスゲニンは、ヤマイモにも多く含まれています。
【ワイルドヤム配合の代表的サプリ】
- グラビリッチ
- ロイヤルハニーアップ
- エンジェルアップ
- ピーチアップ（ジオスゲニン配合）
チェストベリー
和名は「西洋ニンジンボク」。
ヨーロッパでは紀元前から女性の為のハーブとして愛用されています。
チェストベリーには女性ホルモンの分泌調節作用があり、プロゲステロンの分泌を促進して、エストロゲンの分泌を抑える効果があります。
プロゲステロンには乳腺の発達を促進する作用もあり、乳腺が発達すると脂肪がつきやすくなり、より効果的なバストアップが図れます。
【チェストベリー配合の代表的サプリ】
最後に
効果的なバストアップサプリメントは、3つのステップで確認します。
- 配合成分を見る
- バストアップに有効成分が何か確認
- 成分含有量が何mgなのか分かれば、より良い
バストアップをうたうサプリメントの中には、他の美容成分が多かったり、有効成分の含有量が分からなかったりする商品が少なくありません。
やはり確実に胸を大きくしたい時は、商品のイメージや体験者の胸の写真、感想だけではなく、中身までしっかり見る必要があります。
サプリメントを適当に購入して「何ヶ月も飲み続けているのに効果がない」という失敗を起こすのは、できるだけ避けたい所です。
色々な商品を見比べて、自分に適したバストアップサプリを選んでみて下さい。
