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「胸元が空いた、身体のラインが綺麗な服を着こなしたい」「脱衣所で服を脱ぐのに抵抗がある」「胸が大きい人をつい目で追ってしまう」「好きな人に、もう少し自分の良い体を見せたい……」など、胸への悩みは尽きることがありません。
コンプレックスの解消法で色々試している所で、もし「何か商品を買って試したい」と言う場合に、私がおすすめしたいのがバストアップサプリメントです。
理由は単純で「私が実際に使って、効果を実感した」から。
「何か良い感じになった？」「体のラインが良いね」と言われるのは、ちょっと恥ずかしいのですが、結構嬉しいことです。
バストアップサプリで最も効果が高いのが「プエラリア・ミリフィカ」配合のサプリメント。
プエラリアにはイソフラボンが含まれており、バストアップや女性らしいボディラインを作り出す為に欠かせない女性ホルモンと似た作用を働きます。
バストアップサプリに関しては「飲んだら本当に胸が大きくなるの？」「危険じゃない？」など色々な疑問や不安があると思います。
私も購入して使ってみるまで、そう思っていた一人です。
しかし実際に試してみると「あぁ、口コミの体験談は嘘じゃなかったんだな」と分かりました。
この記事では多くの人が疑問や不安に感じることなどに、私の体験談を交えた考えや対処法を書いてみました。購入をするかどうか悩んでいる人は、一度読んでみて下さい。
この記事の目次
本当にバストアップ効果があるの？
これは、残念ながら「個人差がある」としか言えません。
「飲んだ日から効果を実感した」という人もいれば「バストサイズは全然変わらない」という人もいます。
私の場合、最初に第二次性徴期で感じたような「胸の痛み」が現れました。
人に触られるのも痛くて嫌でしたが、その後しばらくして「あ、何かブラジャーの付け心地が変」と思い、下着屋さんでサイズを測ってもらうとカップサイズが上がっていました。
人によれば「ハリが出てきた」「シルエットが綺麗になった」「バストの柔らかさが増した」など、効果の表れ方は様々です。
自分のバストがどう反応するかは、実際に試してみないと分からないのです。
ただし「毎日飲んでも全然変わらなかった」という場合、バストアップに足りないものが「女性ホルモンだけではない」ことが分かります。
サプリはきっかけの一つ
胸が大きくならない原因は様々にあります。
食生活を改善する、マッサージをやってみる、正しいブラジャーを着用するなど、色々な方法を合わせて行なうことで、より豊かで綺麗なバストが作られやすくなります。
また「サプリメントを使う」ことをきっかけに、本格的に育乳に取り組む人もいます。
私も実際に飲む前までは、自分のバストを特に何も気にかけていなかったのですが「胸を大きくしたいと言う割に、何もしていなかったな」と気付き、色々と取り組むようになりました。
自分のバストを意識すると意識しないでは、やはり効果の現れ方が違います。
「バストサプリを買う＝『夏前に胸を大きくする！』という決意表明をする」という使い方も良いかもしれません。
体へのリスク
バストアップサプリに含まれるプエラリア・ミリフィカは、植物性のエストロゲンで、体内に入ると女性ホルモンのエストロゲンと似た作用を働きます。
本来順調に女性ホルモンが分泌されている人が、プエラリアを摂取すると体内のエストロゲン量が過剰になり、ホルモンバランスが崩れて副作用が起こりやすくなります。
副作用の内容は、頭痛や吐き気、肌荒れ、不正出血、生理不順など。
実際に私も毎日のように飲んでいたら、毎月定期的に来ていた生理が遅れたり、ニキビができたりするようになりました。
適切な摂取量は人によって異なるので、副作用が心配な人は1~2ヶ月様子を見ながら、少ない量と回数で様子を見て下さい。
使用を止めれば副作用は全く出ないので、ある意味安心して続けられる商品だと言えます。
「来月までに胸を1サイズ大きくしたい」と焦って、決められた量以上を飲むのは危険です。
また身体が女性ホルモンの影響を受けやすい以下の時期は、思わぬ副作用や症状の悪化を招くことがあるので摂取を避けましょう。
- 生理中
- ピルを服用している時期
- 妊娠・授乳期間
- 甲状腺異常、女性特有のがん、生殖器系の病気がある
プエラリア・ミリフィカと身体の影響に関しては、こちらの記事でも紹介しています。
– 一日の摂取量の目安は？プエラリアの過剰摂取で起こる危険性と副作用
– プエラリアとピルは併用OK？飲み合わせに関する注意点
– 乳がんのリスクが上がる？プエラリア配合のバストアップサプリの危険性
ホルモンバランスが整う
現代社会を生きる私たちの身体は、ストレスや睡眠不足、生活習慣の乱れでホルモンバランスが崩れがちです。
バストアップサプリに配合されているエストロゲンを摂取することで、ホルモンバランスを整える効果もあります。
ホルモンバランスが整えば、生理不順や肌トラブル（肌荒れやニキビなど）の改善も期待できます。
胸が大きくなるだけではなく、肌トラブルや生理不順などが改善できれば、より日々を活動的に過ごせます。
値段が高い……他の方法ってどう？
高純度のプエラリア・ミリフィカが配合されているサプリは、1箱10,000円～20,000円と、なかなか高額です。
1日1粒飲むとしても、約1ヶ月しか持ちません。
1年間飲み続けるとなれば、10万円以上もの金額を支払う必要があります。
「高いお金を支払ってまで、効果があるかどうか分からないサプリを飲み続けるの……？」と不安に思っても仕方ありません。
同じ価格帯で買えるバストアップDVD
他のバストアップ系サイトを見るとバストアップラボなど、バストマッサージで胸を大きくするDVDが盛んに紹介されています。
購入価格は10,000円～15,000円。
サプリの1箱分と値段はそう変わりません。
では「バストアップDVDをおすすめするか？」と言えば、答えはNo。
ネットでちょっと調べれば、無料でマッサージや筋トレの方法が分かるのに、高いDVDを買う必要があるのか……？というのが本音です。
当サイトでもマッサージや筋トレによる方法を無料で紹介しています。
– バストアップ以外にも驚きの効果！1日5分でOKの簡単バストマッサージ方法まとめ
– 見ながらすぐに試せる！バストアップエクササイズ動画7選
バストアップDVDは一種の情報商材で、中には「これ、本当に安心して使えるの？」と思うような怪しい商品もあります。
同じ10,000円を使うのであれば、科学的根拠があり、自力では分泌量を増やせない女性ホルモンを効果的に増やせるバストアップサプリを1回試した方が有意義ではないかと思うのです。
数十万円の豊胸手術より長持ちで安価
ちなみに「胸を大きくしたい」場合の極めつけとも言えるのが「豊胸手術」ですが、約25万～100万円かかります。（参照：料金相場 – やさしい豊胸手術の手引き）
大きくできるサイズは半カップ～2カップ程度。
その程度の大きさであれば、サプリメントでも充分にサイズアップできるサイズです。
ヒアルロン酸や脂肪をバストに注入して胸を大きくする豊胸は、数年で元の胸の大きさに戻ってしまうというデメリットがあります。
一度バストについた乳腺や脂肪細胞は、急激な体重変化でもない限り、減る心配はなく、大きくて豊かなバストが維持できます。
実際に私が使わなくなって数年経っていますが、バストサイズが下がることなく、むしろ（！）すくすくと日々成長しています。
リスクが少なく、経済的なサプリの飲み方
高純度のプエラリア配合のバストアップサプリは、プエラリアの配合量が多いので効き目が強過ぎたり、1箱の値段が高かったりするデメリットがあります。
「体への負担を少なくしたい」「1箱を長持ちさせたい」場合は、カプセルタイプは中身を取り出してオブラートに包んだり、錠剤タイプはピルカッターなどで半分に割ったりして調整して下さい。
またバストアップサプリは、エストロゲンが最も多く分泌される卵胞期に合わせて飲むのが最も効果的なので、生理が終わった後の約1週間だけ飲んでも構いません。
1ヶ月に飲む量や回数が減れば、その分身体への負担が少なく、一箱を何ヶ月も長持ちさせされて経済的です。
パッケージには「一日1~2粒お召し上がり下さい」「1箱30日分」と書かれているので、従わないと不安に感じるかもしれません。
サプリメントは医師から処方されるような薬ではないので、1日に飲む量を変えたり、飲まなかったりしても大丈夫です。
ちなみにバストアップサプリは一箱10,000～15,000円と書きましたが、LCのプエラリア・ハーバルサプリメントのように高純度のプエラリア配合で1ケース4,000円と安い商品もあります。
最後に
多少は不安や疑問は解消できたでしょうか？
数あるバストアップ商品の中でも最も速効性があり、確実な効果があるのがサプリメントです。
ネットだと「止めた方が良い」と書かれることが多いですが、過剰摂取や時期にさえ気をつけていれば、副作用が起こる心配は少ないです。
手元にある1万円と自分の時間をを何に使うかは自分次第ですが、胸のコンプレックスをどうしても解消したいならば、1万円と数ヶ月を悩みの解決と自分のケアに当ててみるのも良いと思います。
